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Arrivée de nos deux nouvelles machines, que travaillent-elles?
Nos deux Chest Press travaillent les pectoraux. Nous allons vous aiguiller sur leurs différences et leurs importances propres. Dans un premier temps, parlons d’un point de vue anatomique. De quoi est composé le groupe musculaire des pectoraux ? Il se décompose en deux parties distinctes : Le petit pectoral : Invisible mais essentiel, il sert à la […]